La pharmacie de voyage

Vous partez en vacances ? N'oubliez pas de prendre avec vous une petite pharmacie pour les bobos estivaux !

Mais que faut-il y mettre ?

Kit de 1er soins

Voici une liste non exhaustive :

Désinfectant
Compresses stériles
Coton
Coton tiges
Pansements prédécoupés
Pansements prédécoupés résistants à l'eau
Bandes extensibles
Strips
Ciseaux
Pince à écharde / à épiler
Thermomètre
Epingles à nourrice
Mouchoirs jetables
Ruban adhésif

Antibactérien et cicatrisation

Désinfectant
Cicatrisant
Dosettes de sérum physiologique
Pillule pour purifier ou filtre à eau
Gel antibactérien
Savon sec

1. Vos médicaments personnels

Faites une liste de la dénomination des principes actifs de chaque médicament. Emportez la moitié du traitement dans votre bagage à mains et l'autre dans la valise sans oublier une réserve suffisante en cas de problème sur place.

2. Mal de voyage

Ces médicaments sont généralement à prendre 1/2 heure avant le départ. Certains d'entre eux (homéophatique) peuvent petre repris durant le trajet si signes de malaise.

Pensez à manger léger et à boire par petites gorgées.

A prendre

Antihistaminique
Patch Scopoderm
Bas de contention

3. Digestion (nausées - constipation)

La chaleur, e stress, le changement d'alimentation peuvent entraîner des difficultés à digérer ainsi que de la constipation. Pensez aux formes "instants" ou comprimés à sucer qui ne nécessitent pas d'eau.

A prendre :

Antiseptique intestinal
Traitement contre la diarrhée
Traitement contre la constipation
Anti spasmodique
Anti acide et reflux

4. Piqûres d'insectes et morsures

Si vous partez vers des pays tropicaux, mieux vaut emporter un répulsif qui vous protégera.

Différentes pomades à base d'antihistaminique et de désinfectant existent pour soulager les piqûres.

Si celles-ci gonflent, il faut les couvrir à l'aide de pansements.

A prendre :

Crème cortisone pour piqûres d'insectes
Crème ou spray répulsif d'insectes
Aspire venin
Pince à tics

5. Allergie

Médicaments à prendre une seule fois par jour et qui soulagent rapidement les symptômes.

Ils peuvent être utilisés également en cas d'intoxication alimentaires.

6. Refroidissements

La climatisation dans les avions ou les hôtels ainsi que les changements de température peuvent provoquer des irritations de la gorge et du nez.

Pensez à emporter des pastilles pour la gorges ainsi qu'un spray nasal en cas de congestion.

7. Problèmes oculaires

Pensez à prendre un collyre ou une pommage pour les irritations oculaires (piscine, air conditionné,...).

Emportez avec vous une pommage antibiotique en cas d'infection.

A prendre :

Paire(s) de lunettes de secours
Lentilles de contact (et son kit de nettoyage)
Colllyre ou pommade

8. Brûlures et coups de soleil

Ne vous exposer pas pendant les heures les plus chaudes.

En cas de brûlures, appliquez des compresses d'eau froide et une pommade cicatrisante (attention certaines doivent être couvertes d'un pansement non adhérent).

Soyez prudent, certains médicaments sont photosensibilisants (pilule contraceptive, millepertuis,...)

Pensez à prendre :