Les accords toltèques : des règles de vie

Il y a quelques mois, j'ai découvert le livre des 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz.

Je l'ai d'ailleurs dévoré en quelques heures et je l'ai ensuite relu et encore relu :-)

Cela fait toujours du bien de se remettre en mémoire ces principes lorsque l'on est ébranlé par la vie :-)

Il a été vendu à plus de 4 millions d'exemplaires dans le monde et ça continue...

Un petit mot sur l'auteur : Miguel Ruiz

Né en 1952 dans une famille de guérisseurs au Mexique, Miguel Ruiz devient neurochirurgien, avant qu’une NDE (near death experience, « expérience de mort imminente ») dans les années 1970 ne transforme sa vie. Il décide alors de retrouver le savoir de ses ancêtres toltèques, devient chaman et se donne pour mission de transmettre cette sagesse au plus grand nombre. Après des années d’enseignement et d’écriture, il est victime d’une attaque cardiaque en 2002, et passe le relais à son fils, José Luis Ruiz.

De quoi s’agit-il vraiment ?

 « Miguel Ruiz propose de passer avec soi quatre accords visant à briser nos croyances limitatives, précise Maud Séjournant. Celles que nous développons depuis l’enfance, qui distordent la réalité et nous maintiennent dans la souffrance. » À force de conditionnements culturels et éducatifs (sur ce qui est juste ou faux, bon ou mauvais, beau ou laid) et de projections personnelles (« Je dois être gentil », « Je dois réussir »…), nous avons intégré une image fausse de nous-même et du monde.

Ces idées ne sont pas nouvelles. « Elles reprennent les principes de la thérapie cognitive, qui démontrent à quel point le manque de distance ou la généralisation abusive sont des pièges», remarque le psychiatre François Thioly. Pourquoi alors cet engouement ? D’après Maud Séjournant, le talent de l’auteur est d’expliquer ces quatre accords avec des mots simples et des cas concrets. « Il n’est pas nécessaire d’être initié pour les mettre en pratique, poursuit Thierry Cros, coach et auteur de Maîtriser les projets avec l’extreme programming (Cépaduès, 2004). Miguel Ruiz n’ordonne rien. Il laisse entendre que s’il a pu s’approprier ces accords, tout le monde peut le faire. » 

Ajoutez à cela la formulation même des préceptes, « qui tiennent en quelques mots, faciles à retenir », selon Jacques Maire, directeur des éditions Jouvence, auxquelles on doit la version française de l’ouvrage, et vous détenez le secret de ce best-seller. 

Vous pouvez vous procurer ce livre dans votre libriarie ou sur Amazon.

Vous pouvez également utiliser ces accords chez vous, en famille en suivant les principes ci-dessous.

Vous aurez besoin de semaines, de mois même des années pour arriver à mettre complètement en place ces 4 accords.

Bien des fois, vous trébucherez et vous rappellerez "ah oui, les accords !"

L'homme est humain et il doit faire des erreurs pour apprendre, c'est normal. Alors ne vous formalisez pas et continuez à persévérer et à avancer.

Un cinquième accord vient encore s'ajouter au quatre premiers.

Sois sceptique, mais apprend à écouter

Ne vous croyez pas vous même, ni personne d'autre. Utilisez la force du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez : est ce vraiment la vérité ?

A l'heure où les dérives sectaires existent toujours, don Miguel Ruiz encourage le doute, tout à l'opposé de la crédulité aveugle.

Vous pourrez acheter ce livre également en livrairie ou sur Amazon.

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